BH BX60 健身車凱莉王

晴天雨天運動都不停歇

BH BX60輕鬆塑健身車使用心得分享

凱莉的運動人生陸陸續續(?)也持續一陣子了

最近有朋友問我

「到底要怎麼逼自己一直運動呀?」

關於持之以恆這件事我的小小心得是

找到適合自己個性和喜歡的方式真的很重要!

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我很常在網路上瀏覽運動相關的文章

每次看見激勵人心的分享時腦波總是特別弱XD

(網路上的女神們真的好多啊!)

前些日子我就在

真的很想跟女神走一樣的課表的狀態下

幫自己規劃了一份完美(?)運動計畫

 

隨著日子一天天過去卻發現

碰上外頭下貓下狗的日子

自己常常在還沒動身前就開始焦慮

我就真的不喜歡在大雨天的時候出門嘛(躲)

適合女神的計劃並不完全適合我呀XD

運動變成一股壓力的時候自然想逃避了

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那天氣真的很不好實在很不想出門

可是又覺得想要運動那到底該怎麼辦?

不如想想辦法在家裡運動吧!

 

前陣子我的運動生活多了個新夥伴

完全解決了我想運動卻又不想出門時的煩惱!

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BH BX60 輕鬆塑健身車

新夥伴到來的第一天!

BH是個擁有百年歷史的歐洲品牌

是一間製造商用及家用運動健身器材的專家

健身房中也很常見他們家的專業器材

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咻咻咻迅速地組裝完成! 

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BH健身車正式加入了我的運動生活嘍!

好多個月前收到BH邀請

不知不覺也過了好多個日子

正式來和大家介紹我在家運動的好夥伴

BH BX60 輕鬆塑健身車

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一起來看看BH健身車兒的本體吧

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 握把附有靜電感應偵測片

巨大的顯示面板上則會依序顯示

時間、速度、距離、卡路里、總距離及心律 

讓我們隨時掌握自己的訓練數值調整運動狀態

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這台健身車有8段式座椅調整 

同一台BH健身車凱莉媽凱莉爸凱莉妹都可以使用 

椅墊的設計非常舒適 

座位的兩側附有把手及靠背

 可以配合不同訓練方式的使用需求

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阻力調整的部分則有8段可以做選擇

運動過程中阻力調整的轉換非常順暢

 

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可調式止滑踏板很方便調整

保持我們在運動過程中踩踏的穩定度

使用健身車時一定要穿鞋保護好雙足唷!

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BH BX60輕鬆塑健身車配備的是飛輪車等級的皮帶

採用磁控系統設計控制強度

激烈的踩踏之下發出的聲音也不大

就算半夜運動也吵不到隔壁房的凱莉妹哈哈

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這台車好折又好推是我很喜歡的一個特點

LOGO下方的黑色圓形物是個滾輪

隨心情移動到屋子的各個角落運動都沒問題

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折疊很方便收起來體積也不大

不須靠墻也能站立唷!

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凱莉的推薦重點來了!

BX60輕鬆塑健身車最大的特點是三段式調整

一台車同時擁有三種訓練功能!

BH BX60 健身車凱莉王

65度飛輪車

凱莉最常使用的是最小角度的訓練模式

65度的訓練位置是採用類似飛輪車的原理

搭配菜單做間歇運動效果非常好

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♥90度立式健身車

偶爾我也會調整到90度的立式健身車模式

這樣的訓練主要強調收緊腹部及臀部

加強下半身線條的雕塑

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♥130度坐式健身車

130度的坐式健身車

這個是凱莉妹最喜歡的角度啦!

接近懶人車的舒適姿勢延伸大腿及小腿

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一邊看影片還可以一邊雕塑雙腿線條

她常常在上面看片看到忘我騎個不停XD

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隨車還有附送一片教學光碟

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跟著影片中教練的指示就可以進行自主訓練

對運動完全沒有研究的凱莉媽和凱莉妹都是靠它教學

非常有用唷!

 

感謝BH願意體諒我的龜毛

給了我很長的體驗期間

(整整體驗了一季多XD

也認同我真心喜歡才分享給大家的堅持:)

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那些想要運動又不想出門的日子

就靠BH BX60輕鬆塑健身車吧!

推薦給大家

 

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